Coppia
Curare i rapporti col perdono
Comunicando i sentimenti per curare e far evolvere il rapporto di coppia, occorre innanzitutto imparare a superare i blocchi emotivi.
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Lavoro
Perdere il lavoro: un'opportunità per cambiare
Perdere il lavoro non è un'esperienza facile da affrontare. Eppure può diventare l'occasione per scoprire nuove strade e risorse inattese.
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Anzianità
Il ciclo della vita
La vita ha un inizio e una fine. Ogni fase porta con sé sfide specifiche ma anche risorse e significati profondi.
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Amore
Il ciclo di vita della coppia
Come ogni organismo vivente, la coppia attraversa fasi evolutive. Riconoscerle è il primo passo per affrontarle con consapevolezza.
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Resilienza
La resilienza
La resilienza è un processo che permette la ripresa dello sviluppo possibile dopo una situazione traumatica o di forte stress.
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Resilienza
La logoterapia di Frankl
Viktor Frankl e la ricerca del senso come forza che permette di ritrovare la voglia di vivere anche nelle situazioni più difficili.
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Scuola
Ritrovare la motivazione agli studi
Il problema della motivazione è l'aspetto principale e iniziale della relazione d'aiuto con gli studenti in difficoltà.
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Serenità
Il concetto di resa aumenta l'autostima
Accettare i propri limiti è paradossalmente il primo passo verso una maggiore forza interiore e una più solida autostima.
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Serenità
Cos'è l'autostima
L'autostima è il valore che attribuiamo a noi stessi: un pilastro fondamentale del benessere psicologico e delle relazioni.
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Separarsi o riunirsi
Separarsi o riunirsi
Una delle decisioni più difficili della vita. Il counselling offre uno spazio neutro per ritrovare la propria voce e affrontare il cambiamento con consapevolezza.
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Disabilità
Counselling e disabilità
Il counselling offre supporto prezioso sia alle persone con disabilità che ai loro familiari e caregiver nel percorso di adattamento.
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Rabbia
Gestione della rabbia
La rabbia è un segnale prezioso, non un nemico. Imparare a riconoscerla e a esprimerla in modo sano trasforma le relazioni e la qualità della vita.
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Assertività
Comunicazione assertiva
Esprimere i propri bisogni senza aggredire né annullarsi: la via di mezzo che cambia le relazioni. Un'abilità che si impara e si allena.
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Malattia
Malattia e counselling
Il counselling a fianco delle cure mediche: uno spazio per elaborare paure, rabbia e stanchezza — sia per chi è malato sia per chi si prende cura.
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